École Française de Breathwork
École Françaisede Breathwork

La 1ère école de
breathwork en France

Devenez praticien.ne certifié.e EFB
et apprenez à maitriser les techniques les plus puissantes
de respiration consciente.

Une formation breathwork flexible
adaptée à tous les thérapeutes

Accès 24h/24, 7j/7

Modules théoriques accessibles à tout moment sur votre espace pédagogique en ligne

Breathwork et Q&A mensuels

Séances de breathwork et de questions/réponses chaque mois sur Zoom

Stage pratique

Stage de pratique de 4 jours dans le sud de la France

Meditation et respiration

Vous aimeriez vous former au breathwork
mais ne savez pas vers quelle pratique vous tourner ?

À l'École Française de Breathwork nous ne vous enseignons pas une pratique, mais nous vous initions aux techniques de respiration consciente les plus transformationnelles :

Les Pranayamas
Les Pranayamas
Le Soma Breath
Le Soma Breath
La respiration Wim Hof
La respiration Wim Hof
Le Rebirth
Le Rebirth
La Respiration Holotropique
La Respiration Holotropique
La Respiration de Joe Dispenza
La Respiration de Joe Dispenza

Ce qui fait la différence
avec l'École Française de Breathwork

Une équipe pluridisciplinaire d'experts

Pour vous guider dans l'exploration des différentes techniques de breathwork.

Un encadrement pédagogique individuel

Avec un.e superviseur.euse dédié.e qui vous accompagne tout au long de votre parcours.

Un espace communauté actif

Où vous pouvez partager vos expériences, poser vos questions et grandir aux côtés d'autres praticiens.

Une certification reconnue

Pour asseoir votre légitimité et propulser votre carrière de thérapeute.

Laissez libre-cours à qui vous êtes et créez une pratique de breathwork alignée avec vos valeurs et aspirations pour répondre avec authenticité aux besoins physiques, psychiques et spirituels de vos clients.

Nous c'est Océanne et Marine

Océanne et Marine

Nous nous sommes rencontrées en 2020 lors de notre formation au Rebirth. À l'époque, Océanne était infirmière libérale et Marine, responsable comptabilité et gestion dans une agence web.

Dès nos premiers échanges, nous avons découvert une multitude de points communs :

  • Nos prénoms, Océanne et Marine (c'est un signe, non ?)
  • Jeunes (maintenant un peu moins !) mamans de 2 et 3 enfants,
  • Nées la même année, mariées la même année,
  • Anniversaire d'Océanne le jour de la fête de Marine,
  • Et surtout, en quête d'un avenir plus aligné avec nos aspirations profondes.

Cette formation breathwork nous a apporté énormément, mais nous avons ressenti les mêmes frustrations :

  • Être formées à UNE seule pratique de breathwork : celle de la formatrice,
  • Ne pas avoir eu la liberté de suivre les modules théoriques à notre rythme,
  • Et l'absence d'approfondissement sur les aspects physiologiques pour comprendre ce qui se passe réellement pendant une séance.

C'est en partageant ces constats que nous avons décidé de nous entourer d'experts reconnus dans d'autres pratiques de breathwork pour créer l'École Française de Breathwork.

Notre objectif ?

Vous offrir une qualité d'enseignement à la hauteur de celle que nous aurions aimé recevoir.

Votre plan de formation breathwork

Module 1

Plonger au Cœur du Breathwork

  • Découvrir l'histoire et la philosophie de la respiration consciente
  • Comprendre l'évolution de la respiration consciente vers le breathwork
  • Explorer les ondes cérébrales et les états modifiés de conscience
Module 2

Décrypter les Secrets de la Respiration

  • Comprendre l'anatomie du souffle
  • Explorer la respiration au-delà d'un simple échange de gaz
  • Maîtriser les bases d'une respiration fonctionnelle
  • Analyser l'impact du diaphragme et du nerf vague sur le système nerveux
  • Découvrir le lien bidirectionnel entre respiration et émotions
  • Identifier les principales contre-indications médicales
Module 3

Libérer le Potentiel Thérapeutique du Breathwork

  • Optimiser la santé globale avec le stress hormétique
  • Faciliter la libération émotionnelle
  • Accompagner la gestion des traumatismes
  • Explorer les approches énergétiques
  • Encourager les expériences spirituelles
Module 4

Découvrir et Maîtriser les Techniques de Référence

  • Les pranayamas
  • Le Soma Breath
  • La respiration Wim Hof
  • Le Rebirth
  • La respiration Holotropique
  • La respiration de Joe Dispenza
Module 5

Créer de Véritables Espaces de Transformation

  • Préparer une séance type : individuelle et de groupe
  • Créer un espace propice à la transformation : en ligne et en présentiel
  • Trouver la posture idéale pour soi et ses respirants
Module 6

Maîtriser l'Art de Guider une Séance

  • Instaurer un cadre bienveillant et garantir la sécurité de ses respirants
  • Guider la respiration par la voix, la gestuelle, la musique, etc
  • Faciliter l'intégration et clôturer sa séance
Module 7

Devenir un.e Praticien.ne Prospère et Inspirant.e

  • Respecter les aspects légaux et éthiques pour une activité alignée et sereine
  • Trouver son identité unique et se démarquer dans le monde du breathwork
  • Créer une offre irrésistible pour attirer et fidéliser ses clients
  • Développer sa visibilité grâce à des stratégies marketing efficaces

Concrètement vous allez :

  • Comprendre les racines et le potentiel transformationnel du breathwork pour poser des bases solides
  • Maîtriser la science de la respiration pour offrir une pratique sûre et efficace
  • Intégrer le breathwork dans des pratiques thérapeutiques variées pour répondre aux besoins spécifiques de vos futurs clients
  • Devenir polyvalent en comprenant et en appliquant les méthodes les plus reconnues et transformationnelles
  • Apprendre à poser les fondations pratiques pour des séances de qualité
  • Acquérir la confiance nécessaire pour guider des séances impactantes
  • Passer de la théorie à une pratique professionnelle épanouissante et rentable

Comment obtenir votre certification en 3 étapes ?

Étape 1

Validez les modules théoriques à votre rythme

Accédez à votre espace pédagogique en ligne, conçu pour s'adapter à votre rythme et à votre emploi du temps. Chaque module vous offre :

  • Des cours en vidéo animés par des experts pour apprendre de manière immersive et dynamique.
  • Un résumé en PDF pour ancrer vos connaissances et y revenir à tout moment.
  • Un QCM de validation pour progresser sereinement vers le module suivant.

Étape 2

Expérimentez le breathwork en direct sur Zoom

Participez à au moins 3 séances de breathwork guidées par nos formateurs ou d'anciens étudiants certifiés EFB. Ces séances en ligne, proposées chaque mois, vous permettent d'intégrer la pratique de manière concrète.

Étape 3

Immersion pratique lors d'un stage de 4 jours

Rejoignez-nous pour un stage intensif en pension complète (chambre individuelle et repas végétariens) dans le sud de la France. Vous y perfectionnerez vos techniques, échangerez avec la communauté et guiderez votre première séance pour finaliser votre certification.

Prochains stages :

Du 1er au 4 juillet 2025
au domaine de La Canopée des Landes, à 1h15 de Bordeaux.

2026 : à venir

Meditation et respiration

Témoignages

"Je me suis inscrite à cette formation breathwork, comme une évidence, avec l'appel du cœur et je comprends pourquoi aujourd'hui, Marine et Océanne sont de très bonnes formatrices, à l'écoute de chaque personne. Le contenu de la formation est très précis et complet et Marine et Océanne prennent le temps de répondre à nos questionnements. Ce qui est magnifique et appréciable, c'est que chacun est libre, une fois les bases acquises, de trouver sa propre essence à travers le breathwork que Marine et Océanne enseignent, et de trouver sa propre façon de le transmettre. Marine et Océanne sont passionnées par ce qu'elles transmettent et cela se ressent tout au long du parcours. Le breathwork, on pourrait en parler pendant longtemps, mais le mieux est de vivre une séance. Cette formation m'a permis de faire des rencontres magnifiques, au travers du trainning en présentiel qui a permis de clôturer à merveille cette formation et d'ouvrir les portes pour la suite."

Tatiana L.

"Super formation de breathwork, j'ai vraiment aimé ce que j'ai appris, l'ambiance et la cohésion du groupe dans lequel j'étais m'a permis de rester qui je suis, de me tester et d'avoir davantage confiance en moi ! Je suis ravie. Merci Marine et Océanne pour votre accompagnement vos conseils et d'avoir participé aussi aux séances que l'on a guidées, c'est vraiment génial pour moi que vous vous soyez aussi impliquées à les vivre et non pas seulement les regarder de l'extérieur ! Savoir créer un espace où l'on peut exprimer pleinement ses potentialités avec une telle ouverture d'esprit et d'accueil, n'est pas donné à tout le monde alors merci énormément pour ça ! Merci aussi pour ces moments de partages, d'authenticités et de vulnérabilités j'ai adoré vivre tout ça. Je recommande cette formation et Marine et Océanne bien sur."

Fanny C.

"Je remercie chaleureusement Marine et Océanne pour la qualité de leur formation en Breathwork. Après avoir fini la formation, je me suis senti suffisamment en confiance pour animer en groupe et en individuel. Le contenu théorique est d'une grande qualité en plus d'être concis. Il apporte la connaissance des différents protocoles existants (rebirth, holotropique, Wim Hof et Soma breath) ainsi qu'une exploration par la pratique avec des intervenants experts. Le stage en présentiel m'a permis d'animer une session avec un groupe d'apprentis, ce qui m'a permis d'approfondir mes connaissances et surtout de gagner en confiance pour pouvoir animer. Marine et Océanne enseignent avec beaucoup d'humilité et de générosité, on sent que leur projet de former des facilitateurs et facilitatrices en Breathwork leur tient à cœur. Cette magnifique pratique de libération et de transformation intérieure par la respiration et le corps a toute sa place dans les accompagnements thérapeutiques autant en individuel qu'en groupe."

Emmanuel P.

Tarif de la formation de breathwork

1950€1800€ *

Tarif de lancement de l'espace pédagogique en ligne

Sortie prévue le 28 mars 2025

Possibilité de paiement en 4X sans frais

Je fonce

* Non inclus dans le prix du programme :

Votre déplacement et votre pension complète pour le stage : 435€ pour 4 jours (chambre individuelle et repas végétariens)

Bonus compris dans le tarif :

  • Décharge médicale type à faire remplir à vos respirants
  • Mémo pour guider une séance sans rien oublier
  • 3 playlists de séances : Wim Hof, Rebirth et Respiration Holotropique
  • Opportunité de proposer une séance Zoom aux anciens élèves de l'école

Inscrivez-vous aujourd'hui et révolutionnez votre pratique thérapeutique de demain !

Je m'inscris aujourd'hui

FAQ - École Française de Breathwork

Modules Experts pour aller + loin

Et parce que chaque thérapeute est unique… Nous avons conçu des Modules Experts, animés par des facilitateurs en breathwork spécialistes dans leurs domaines, pour vous permettre :

  • • D'approfondir vos domaines de prédilection
  • • D'enrichir votre pratique thérapeutique
  • • Et de concrétiser vos objectifs professionnels avec confiance

Compréhension approfondie des enjeux respiratoires

Explorer la respiration au-delà d'un simple échange de gaz : PH, ATP et pompe cardiaque

Explorer la respiration au-delà d'un simple échange de gaz : PH, ATP et pompe cardiaque

à venir

Faciliter la libération émotionnelle

Faciliter la libération émotionnelle

à venir

Accompagner la gestion des traumatismes

Accompagner la gestion des traumatismes

à venir

Explorer les approches énergétiques

Explorer les approches énergétiques

à venir

Pratiques Avancées et Applications Thérapeutiques

Utiliser le breathwork dans le traitement de la dépression

Utiliser le breathwork dans le traitement de la dépression

à venir

Réguler l'anxiété avec le breathwork et la théorie polyvagale

Réguler l'anxiété avec le breathwork et la théorie polyvagale

à venir

Associer breathwork et Kundalini Activation

Associer breathwork et Kundalini Activation

à venir

Comprendre les enjeux de la Méthode Wim Hof

Comprendre les enjeux de la Méthode Wim Hof

à venir

Techniques de Guidage et Création de Séances

Composer des playlists Inspirantes sur Spotify

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à venir

Organiser des séances de groupe avec Billet Web

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à venir

Guider des Séances de breathwork en Ligne avec Zoom

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à venir

Préparer le corps au breathwork : approche neurologique

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à venir

Explorer 5 méditations d'ancrage

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à venir

Enrichir ses séances avec des instruments de musique

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à venir

Développement Professionnel et Business du Breathwork

Shooting photo/vidéo professionnel pour lancer votre communication

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à venir

Aligner son business avec confiance

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à venir

Créer et structurer son entreprise

Créer et structurer son entreprise

à venir

Créer et référencer son site Internet

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à venir

Se lancer sur les réseaux sociaux

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à venir

Apporter le Breathwork dans les Entreprises

Apporter le Breathwork dans les Entreprises

à venir

Apporter le Breathwork dans le milieu sportif

Apporter le Breathwork dans le milieu sportif

à venir